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牛皮癣吃什么食物好(预防牛皮癣复发的食物)

银屑病患者最怕银屑病复发,所以一定要积极把病情控制。我们也要做好日常生活管理。虽然目前医学上认为银屑病与饮食无关,但良好的饮食仍有助于预防银屑病的复发。那么牛皮癣吃什么食物好呢?北京军海癫痫病医院

1、黑木耳

黑木耳具有活血化瘀的作用,有助于改善皮肤的营养。另外黑木耳所含的胶质能够吸附消化道内的有毒有害物质,清洁肠道,并且抑制胆固醇和脂肪的吸收,从而净化血液环境,帮助提升皮肤的抵抗力。

2、海带

海带不仅有助于活血化瘀,还有利于排出体内的湿气,从而促进皮肤的健康。另外,海带富含微量元素,有助于促进新陈代谢,增强免疫力,从而改善皮肤的营养状况。

3、冬瓜

冬瓜能够清热利湿,有助于抑制炎性反应。牛皮癣患者平时可以经常吃一些新鲜的冬瓜,有助于缓解皮肤的不适反应。冬瓜剩下的冬瓜皮也不要扔,一样可以用来泡水喝。

4、薏米

薏米可以清湿热、排脓肿,对皮肤健康是非常好的。平时可以经常用少量薏米煮汤喝,不管是红豆薏米汤、绿豆薏米汤,还是茯苓薏米汤、芡实薏米汤等,都是可以的,都有助于排出体内的湿毒,进而保护皮肤。

结语:牛皮癣吃什么食物好,主要就是吃新鲜的蔬菜水果和粗杂粮等植物性食物,有助于减少复发风险。但如果对麸质过敏,就要避免吃含麸质的食物。另外,不要吃辛辣刺激食物、油腻食物、烧烤、腌制食物、烟酒等不健康的食物,以免加重不适。

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