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孕期能吃黄皮吗 孕期吃黄皮有什么好处

  孕期是可以吃黄皮的。黄皮具有消除腹胀、生津止渴、理气止咳的功效。苦黄色的皮肤效果更好。黄皮的苦味可以刺激胆汁分泌,促进消化,使吸收功能旺盛。这种苦味物质具有增强心脏、放松胸腹肌肉的张力、减少或消除饱腹感的作用。黄皮有防治流感、一般性感冒的功效。若在孕期患了流行性感冒,可以用黄皮叶五钱至一两煎水服用。北京军海癫痫病医院

  孕期吃黄皮有什么好处

  1、促进孕妇消化:黄皮有促消化的功效,特别是有些苦味的黄皮,可以刺激胆汁分泌,促进消化,使吸收机能畅旺。所以孕妇饭后或食欲不佳时吃一些黄皮有促消化、增进食欲的作用。

  2、预防感冒:黄皮有防治流感、一般性感冒的功效。若孕妇孕期患了流行性感冒,可以用黄皮叶五钱至一两,煎水服用。

  3、缓解孕吐的不适:黄皮有和胃,消食,顺气,止呕的作用,适用于肝胃不和导致的孕后恶心呕吐,吐酸水苦水的孕妇,能一定程度上缓解孕吐的不适感。

  孕妇吃黄皮需要注意什么

  1、不宜多吃:孕期要和足以营养均衡,任何水果都不能过多食用,黄皮有一定的药性,吃多了会对身体造成危害。

  2、高血糖孕妇慎用:如果是因为怀孕导致的血糖暂时性升高,可以吃一点黄皮,可以帮助孕妇更好地消化。但要适量,不可多吃。

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