您现在的位置:

养生食谱 >> 正文 >

做快乐女孩 警惕青春期“杀手”

  女性一生平均有400次月经,可谓是女性的“老朋友”了,因生理性痛经而导致的时间和精力浪费,相当可观。如何愉快而健康地度过经期,对女性而言是非常重要的事。特别是处在青春期发育的年轻女孩,更需要学着了解和保护自己的身体,警惕青春期“杀手”。北京军海癫痫病医院

  痛经是困扰很多年轻女孩的顽疾,每个月的那几天对很多女孩来说是不可忍受的,以至于严重影响了工作和生活。

  痛经的发病,可能与身体虚弱、精神紧张、感觉过敏或子宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度倾屈,子宫内膜整块脱落,造成经血潴留,刺激子宫收缩;或子宫内膜碎片和经血中前列腺素含量异常增高,引起子宫肌肉和血管痉挛性收缩等因素有关。此外,痛经的发生还与心理、社会因素有关。从中医的角度分析,痛经多由寒凝、气滞、血瘀造成。

  但是,很多女孩都错误地认为,月经痛苦是月经周期的自然部分,故宁可默默忍受痛经之苦,也不愿意告诉自己的父母,可谓是痛在心里口难开。一味地对痛经采取忍耐态度,不仅给自身带来肉体上的痛苦,而且还会成为一种精神负担。更有甚者,每每经期将至,便如大难临头,惶恐不已,其恐惧紧张的情绪又进一步加剧痛经。每次月经期前,高中女生小宁就会很紧张,因为一到这个特殊时期,她都会痛得在床上打滚,疼痛时间也长,有时甚至痛上一两天,严重影响了正常的生活和学习。经过诊断,是子宫内膜异位症导致了小宁严重的痛经。

© http://jkcp.faoid.com  青菜食谱网    版权所有