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山楂泡水喝的功效与副作用 山楂泡水喝的好处及危害

山楂具有很好的健胃消食功能,它可以直接吃,也可以泡水喝,那么山楂泡水喝的功效与副作用有哪些呢?接下来一起来了解一下吧。北京军海癫痫病医院

山楂泡水喝的功效

1.健胃消食

用山楂泡水喝的时候能够吸收其营养成分到身体内,帮助肠胃蠕动,从而起到促进消化的效果,有益于增加我们的食欲。

2.美容养颜

山楂泡的水当中含有一定量的维生素C,而维生素C能够有很好的抗氧化的作用,因此适当的喝山楂水,能够起到美容养颜的功效。

3.活血化瘀

山楂泡水喝对于身体能够起到活血化瘀的作用,特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况,例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。

4.提高免疫力

山楂泡水喝还具有增强身体抵抗力,提高免疫力的功效;我们在用山楂泡水喝的时候,山楂中丰富的营养成分被我们的身体吸收消化,使身体的抵抗力增加,从而起到身体免疫力提升的效果。

5.利尿

通过研究我们还发现,山楂水服用后还具有很好的利尿作用。所以说,如果在平时的生活中容易出现便秘情况的患者,或者是已经出现便秘情况的人群,可以适当的多喝一些山楂水。

山楂泡水喝的副作用

1.胃酸过多的人在服用山楂水之后能够刺激胃酸大量的分泌,这样胃酸的浓度越来越高,很容易导致恶心想吐以及吐酸的情况,如果问题比较严重甚至还有可能引起消化性溃疡的发生。

2.山楂茶以及山楂水中具有破气的作用,所以如果平时喝多了如果损耗身体中的气,特别是孕妇服用之后对于自身的健康以及胎儿的发育都会造成损伤。除此之外,山楂还具有增强子宫收缩的作用,导致孕妇出现流产或者是早产的情况,所以孕妇最好不要服用山楂。

通过对上文的阅读,相信大家对山楂泡水喝的功效与副作用已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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