您现在的位置:

健康同行 >> 正文 >

青春痘成人豆要区别

  我们生活中很多人都深受痘痘的困扰,它为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病,是皮肤科最常见的疾病之一。其实很多原因都是我们没有分清青春痘与成人痘的区别的,做祛痘护理的时候要分别对待。北京军海癫痫病医院

  通常是体内荷尔蒙分泌过于活跃,造成油脂分泌过量,过多的油脂就会阻塞毛孔,年轻的肌肤也特别脆弱,容易感染形成痘痘。所以网络还是产品中所说的青春痘其实特指的是青春期出现的痘痘,而不是白领一族或者已过青春期人出现的痘痘。

  1、保养品以清洁为主 不宜太滋润

  太滋润的保养品会加重皮肤的负担,青春期的肌肤油脂分泌量非常充足,保养应一清洁为主,可以用痘痘肌肤专用的洁面乳。洗脸既要干净,也不能过度,否则给肌肤造成“干燥”的假象,反而分泌更多的油脂.

  2、粉刺、黑头要清理干净

  粉刺、黑头阻塞毛孔,会容易形成痘痘,所以应该要清理干净。可以用专门对付粉刺、黑头的撕拉式面膜也可以自制面膜来把粉刺黑头拔出来;如果脸上已形成,做面膜是应该避开。

  3、均衡饮食、不挑食、适量运动

  青春期身体正在成长,要得到充足的均衡的营养,体内荷尔蒙的分泌就会趋于正常,痘痘就不会随便冒出来。青春期最根本的还是需要健康的体魄,只要身体好了,皮肤问题就会远离青春期。

  成人痘出现在25岁以上

  主要由于新陈代谢的减慢,毛孔口的老废会堆积起来,阻碍油脂的排出,形成痘痘;也可能是因为饮食、保养不当,生活规律、压力过大等原因引起的。了解自己痘痘的成因,选择正确的祛痘方法。

  1、饮食清谈

  高热量的、刺激性的食物虽然不会直接引起痘痘,但会令已形成的痘痘恶化;而食物纤维摄入不足,身体毒素不易排出也对痘痘不利。平时的饮食应以清谈为主,多吃水果,避免油腻、辛辣的食物。

  2、保持规律的生活规律

  熬夜、情绪焦虑都会使得体内荷尔蒙失调,是油脂分泌激增,痘痘更容易形成。成年人也要保养每天七个小时的睡眠时间,最好不要错过晚上11点到2点的睡眠黄金时段。而运动、泡浴、香薰都有很好的舒缓压力的作用。

© http://jkcp.faoid.com  青菜食谱网    版权所有