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康复不能急 乔榛之三法养生

  上世纪80年代,乔榛担任上海电影译制片厂厂长。由于连续的高强度工作,患了癌症。14年中先后动过3次手术。但他以坚定的信念和顽强的意志与病魔作斗争,重新返回了舞台,创造了生命的奇迹。回忆自己的经历,乔榛谈了三点体会。

  精神不能垮。精神是一个人的支柱。消极、颓废和绝望情绪都会加剧病情,引起严重的后果。乐观、平和是战胜疾病的有力武器。在病床上,乐观的乔榛还创造一个全新的剧种——诗剧。

  要相信医学,听从医生的指导。乔榛说:“该吃药就吃药,该休息就要休息,该控制饮食的就要控制。切忌违反科学规律,自作主张。”

  康复不能操之过急。患病以后,体质较弱,开始以静养为主,逐步转到动养上,增强自己的抵抗力与体质。一切要循序渐进,量力而行。

  最后乔榛鼓励所有患病同志,尤其是患大病的同志。不要消极和悲观,要勇敢地面对疾病,以顽强的斗志来书写人生新篇章。

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