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绿豆芽炒菠菜的做法 绿豆芽汁的做法

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  辅料:

  调料: 白砂糖 25克 绿豆芽汁详细制作步骤

  1. 将鲜绿豆芽洗净,沥干,切碎;

  2. 绿豆芽可用榨汁机取绿豆芽汁液,如果没有榨汁机,河南哪家医院看癫痫好可以用洁净布绞取其汁液;

  3. 加白糖调匀即可饮用。

  绿豆芽炒菠菜的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看绿豆芽炒菠菜视频才能学会,但怎么做绿豆芽炒菠菜最好吃。

  菜系及功效:家常菜谱 便秘 高脂血症 贫血食谱

羊癫疯发作会死吗  口味:咸鲜味工艺:炒

  绿豆芽炒菠菜的制作材料:

  主料:绿豆芽200克,菠菜150克

  调料:花椒3克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)3克,植物油15克,盐1克,味精1克

  教您绿豆芽炒菠菜怎么做,如何做绿小儿癫痫能自愈吗豆芽炒菠菜才好吃

  1. 将绿豆芽去头、须,洗净;

  2. 菠菜择洗干净,切段,备用;

  3. 葱姜洗净切末;蒜去皮切片;

  4. 锅中倒入油烧热,放入花椒,炸出香味,捞出不用;

  5. 放癫痫的治疗费用高吗入葱末、姜末、蒜片炒出香味;

  6. 放入绿豆芽、菠菜同炒,加盐、味精,翻炒均匀即可。

  小帖士-健康:

  豆芽是热量很低,而水分和纤维素含量很高的食物,常吃豆芽,可以达到的目的。

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