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发布时间：2022-06-11 07:31:37
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罗非鱼（2条） 辅料:
做法步骤：
1、推荐好人家的底料，腌制鱼的调料和酸菜都包括了中医治疗癫痫病疾病，售价7元左右。
2、鱼切片，放入底料后加2勺黄酒腌制1小时。
3、如果想要鱼片的过程，欢迎大家留言，我会单独发布切鱼片的食谱。
4、锅中放油，冷锅下葱，姜，辣椒，花椒，冷锅下是为癫痫治疗的费用多少了避免佐料变黑。
5、放入好人家酸菜包翻炒。
6、加入水，开锅后先放入鱼排沸水煮5分钟后捞出放入容器中。
7、下鱼片，沸水1分钟捞出。
8、最后把鱼汤放入容器，老年癫痫病如何治疗大功告成！。
罗非鱼的热量(卡路里)77千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有调节血压、强化肝功能、抗衰老等功效；
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