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专家指点两性养生 损伤男女性能力的几种行为

现代人一些不经意的行为,很可能对性功能造成伤害,甚至让人在性方面“未老先衰”。世界卫生组织生殖健康医学研究员特蕾茜・考克斯指出,要想让性功能长盛不衰,一定要尽量避免以下伤害性功能的行为。北京军海癫痫病医院

1.年轻时性生活过频

性爱是个“重体力活”,性活动容易给男性带来疲劳感,需要适当休息和恢复,如果频率太高,连续进行性生活,可能会延长男性不应期,即对性刺激变迟钝,诱发射精时间迟缓、性后天癫痫病可以治吗生活无快感等性功能问题。

2.婚外性行为

哈佛大学公共健康学院的研究人员发现,一夜情、婚外情等性行为,会增加男性的心理压力,使得心率加快和升高血压,更容易发生早泄等问题。

3.抽烟喝酒

酒精会减慢雄性激素的生成速度,慢性酒精中毒还可能发生营养缺乏,引起性腺激素紊乱,临床表现为性欲减退等。而烟中的毒素也会抑枕叶癫痫病因制性功能,诱发勃起功能障碍。

4.长期生活在噪音环境中

英国生殖健康专家通过调查发现,男性长期生活在噪音为70―80分贝(音量约为嘈杂街道或商场)的环境中,性功能会趋向减弱;生活在90分贝以上的高噪音环境中,性功能会发生紊乱;更高的噪音则可导致无法射精。

5.爱坐软沙发

长时间坐沙发会对男性阴囊带来严重伤害,令阴囊受压,阻碍血液流动,让男性勃起能力受到影响。

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1.性爱长期得不到满足

在产生性兴奋时,女性的盆腔、外生殖器都会大量充血。如果得不到满足,性生理反应就会受阻中断,盆腔、外生殖器的充血也得不到及时的消退,进而出现腰背酸痛,免疫力下降等问题,甚至导致性器官早衰。

2.经常打乱生物钟

经常熬夜打乱生物钟的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍,其痛经、性冷淡也较多。作息混乱会导癫痫遗传么致内分泌功能失调,影响体内激素分泌,进而对性欲造成影响。

3.卵巢疾病

卵巢是女人健康的开关,卵巢出现疾病或提前衰老会导致性功能随之下降。除了疾病,卵巢早衰还与多次人流、减肥不当、压力过大及不良生活习惯有关。

4.过度减肥

减肥过快会干扰体内激素平衡,导致性欲下降,甚至殃及生育。

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