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好性格能防病

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  研究人员调取了6904名参加密歇根大学健小孩抽搐的原因有哪些康和退休研究的人员资料,他们平均年龄在68岁。通过测试,将他们归入有责任心、外向、随和、神经质四大类特质中,四年后通过回访了解他们是否患有某项严重的疾病。结果发现:

  责任心帮助控制。有责任心的人做事有目标和计划,能更好地控制自己的。有责任心的人降低了37%的中风可能,患高血压、关节炎和糖尿病的风险分别降低了27%、23%、20%。癫疯病注意哪些饮食p>

  外向的人自我减压效果好。性格开放、外向的人都富有好奇心,想象力丰富,喜欢用新思路。开放的性格会让人为了减轻压力而有更多的创意,愿意与医生沟通改善他们的健康。外向的人中风的可能性降低了31%,高血压和糖尿病的风险分别减少了20%和23%。

  随和的人不易患关节炎。随和的人看重与他人相处,更体贴、善良、值得信赖。这类癫痫周口哪家医院治疗人患关节炎的可能性降低了21%。

  神经质增加各种患病几率。神经质的人很敏感容易紧张,常常会感到愤怒、焦虑或抑郁。神经质的人更担心以后的生活中会患上某种疾病。这类人群患心脏病的风险比其他人高出24%,而患肺部疾病、高血压、关节炎的风险分别增加了29%、37%、25%。

  以往研究也证实,神经质人群由于不会处理压力北京治疗癫痫病哪家医院好,使得体内释放过多“压力荷尔蒙”(皮质醇),从而大量破坏免疫系统和器官,寿命更短。

  研究人员解释:看待世界的方式与角度,会影响你的健康。有责任心、开放的人饮食更健康、压力更小,在出现问题的时候能更好的与医生沟通;而神经紧张的人容易出现焦虑、不安等悲观情绪,因而更可能患上疾病。

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