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空气炸锅快手美食食谱食谱百科食谱

养生网导读:空气炸锅买回来吃灰?今天小编整理了空气炸锅的快手美食食谱,包括详细做法,太适合懒人了吧。一看就会,有手就能做!北京军海癫痫病医院

空气炸锅快手美食食谱

蒜香五花肉

食材:五花肉,生抽,料酒,糖,蚝油,淀粉,烧烤料

做法:

1、先将五花肉洗干净,切0。5cm厚片;

2、放入1勺生抽,1勺料酒,1勺蚝油,一勺糖,一勺淀粉,一勺烧烤料。

3、一头蒜打成蒜末,放入河南儿童医院看癫痫吗五花肉,所以调料搅拌均匀,腌制10分钟;

4、放入空气炸锅 180度烤10分钟再翻面烤10分钟即可

炸豆腐

食材:老豆腐、蒜末、葱花、香菜、辣椒粉、白芝麻、小米辣、生抽、白糖、蚝油、陈醋、烧烤粉

做法:

1、老豆腐提前泡水5分钟,空气炸锅底部刷一点油防止粘锅,放入空气炸锅180度烤15分钟,翻面再180度烤8分钟,撒一点烧烤粉再200度烤4分钟

2、调个凉拌酱料:蒜末、葱花、小米辣、一勺辣椒粉、一勺白芝麻,淋热油炸香,再加两勺生抽,一勺蚝油,一勺陈醋,小半勺白糖,吃卡马西平片有什么反应?再加一点香菜搅拌均匀

烤鸡腿

食材:鸡腿3个,调料等

做法:

1、鸡腿划上几刀,方便入味。

2、加入少许盐和胡椒粉2勺生抽1勺老抽1勺蚝油1勺料酒葱姜,抓匀腌制2小时以上。

3、腌制好的鸡腿摆放空气炸锅,180度烤 20分钟

4、拉出鸡腿撒上孜然粉辣椒粉芝麻,再烤5~10分钟即可

炸海鲜炸杂蔬

食材:自己喜欢的蔬菜、大虾6只、鱿鱼圈、生抽、黑胡椒、橄榄油、孜然粉、椒盐、柠檬汁

做法:<山西颠痫医院哪家好/p>

1、腌制虾和鱿鱼:一勺橄榄油、一勺生抽、适量黑胡椒、适量孜然、适量柠檬汁、适量椒盐搅拌均匀,腌制15分钟以上;

2、准备好喜欢的蔬菜洗净,用厨房纸擦干,加入黑胡椒、橄榄油、椒盐、孜然搅拌均匀

3、把拌好的蔬菜放进空气炸锅里炸20分钟,再把腌制好的虾、鱿鱼圈放进去再炸10分钟即可

香脆小黄鱼

食材:小黄鱼、盐、料酒、面粉、鸡蛋

做法:

1、小黄鱼洗干净,去掉内脏,加适量盐和料酒腌制10分钟,腌出水分

2、癫痫医院那个好去掉水分洗干净,擦干水分,适量盐料酒黑胡椒辣椒粉椒盐抓匀,腌制半小时

3、面粉、鸡蛋液搅拌均匀,小黄鱼裹上面粉鸡蛋液

4、空气炸锅200度烤15分钟,翻面再10分钟即可

烤鱿鱼

食材:鱿鱼+各种腌料

腌料:两勺生抽+一勺料酒+一勺蚝油+一勺蒜蓉酱+半勺孜然粉+半勺辣椒粉+一勺孜然粒+半勺鸡精+半勺零卡糖+少许黑胡椒 (还可以放一点点油 会更好吃!)

做法:腌好的鱿鱼先是180度 烤8-10分钟,记得翻个面 然后180度 6-8分钟就行了

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