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发布时间：2022-06-11 07:31:38
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螺旋意面（125克）、番茄（1个）、黑胡椒（适量）、番茄沙司（适量） 1、用料。
2、意面入沸水中煮熟，捞出过凉水备用。
3、锅内热油，放入番茄翻炒。
4、放入意面、青椒翻炒，加适量黑胡椒和番茄酱。治疗小儿癫痫费用是多少
5、摆盘。加了朵西兰花点缀～。
番茄的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效；可与蜂蜜、山楂、豆腐搭配；与南阳癫痫医院在什么地方地瓜、河蟹、白酒相克，同食可能会引起不适；
黑胡椒的热量(卡路里)67千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：钠盐含量过高；具有解毒、和胃、祛腥等功效；
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