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冬季感冒食疗方 感冒初期喝黑糖姜汤

  冬季感冒了怎么办?天气寒冷都可能引起感冒,流感等疾病的发生,不久前爆发的H7N9禽流感就给人们的生活带来很大的影响,因此,小小的感冒,切不可麻痹大意,为您和家人的健康,请重视感冒流感发生,做好预防和治疗措施。如果不小心感冒了,那么该如何治疗呢?下面就来看看。北京军海癫痫病医院

  适用食方:葱豉汤、四神汤北京的癫痫医院哪家好

  一般出现咽喉肿痛、鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时,不宜使用补药,如人参、当归、黄耆及麻油等,以免火上加油,让病情加重。

  推荐水果:西瓜、橘子

  发炎期间可以补充一些水果或果汁来“熄火”,如中医理论偏寒凉的水果西瓜、橘子等,还有梨子磨汁,可以生津睡觉时癫痫病发作为什么止渴,缓解口干舌燥。

  感冒初期

  适用食方:黑糖姜汤、甘蔗姜汤

  有吹风受寒,觉得发冷、头痛、咳嗽、鼻水直流时,喝上一碗姜汤是最快的预防感冒方法。姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气。 贵州哪家医院治疗羊癫疯较好

  推荐水果:连雾、水蜜桃

  寒凉水果如西瓜、橘子可能会造成支气管收缩,使咳嗽加剧,并不适合感冒期间食用。这时可适当选择平性水果如连雾、芭乐、水蜜桃等。

  一般调养

  适用食方:梨子炖贝母、陈皮茶 沈阳治疗癫痫病的专业医院

  常见缓解咳嗽的食疗如梨子炖贝母、陈皮茶等,中医提醒,这些多属于日常保健,治疗效果有限,若有严重症状出现时,还是要及时就诊。

  推荐水果:柚子、金橘

  柚子含有多种营养物质,可以化痰、止咳、益肺,但其性寒 ,不宜过量食用。金橘甘酸、平温,具有润肺、开胃健食、止渴生津的功效。

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