吃不够的尖椒土豆丝做法

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土豆（3）、尖椒（1）

辅料:

葱、姜、蒜（适量）、生抽、糖天津癫痫病专门治疗医院、醋、盐、鸡精（适量）

做法步骤：

1、土豆切丝，尖椒切丝，葱、姜、蒜拍成末。
2.锅中放油六层热，葱、姜、蒜末放入，煸出香味赶紧放入土豆丝，炒个三十左右秒放醋，糖、盐调料，炒个两分来钟放入尖椒一丝青少年颠痫遗传吗。
3.炒到土豆丝透明后放鸡精出锅。

注意：土豆想吃脆点的，把土豆切丝后用水好好洗洗，去掉淀粉。反之不然。
2.喜欢鲜点的放点糖，千万一点一点放，掌握好量，要不很难吃。
3.不去淀粉的土豆丝在放入完调料的时候放些水，我这图片就是放点水，喜欢我们东宁夏有多少家癫痫医院北的味道，辣椒一定要辣。
写的说的不好，请大家原谅。

土豆的热量(卡路里)76千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效；可与黄瓜、牛腩、豇豆搭配；与螃蟹、癫痫病中医治疗方法疗效好吗柿子、圣女果相克，同食可能会引起不适；

尖椒的热量(卡路里)27千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；可与白菜、豆腐、苦瓜搭配；与羊肝、黄瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；