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怎样做好吃的VIP鸡翅

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鸡翅(适量)

辅料:河北哪个医院治疗癫痫口碑比较好trong>

姜丝(适量)、红枣(适量)、冰糖(适量)、香叶(适量)、八角(适量)、花椒(适量)、丁香(适量)、枸杞(适量)、老抽(适量)、生抽(适量)、料酒(适量) 太原哪家医院治疗羊癫疯较好>做法步骤:

1、鸡翅洗净 开刀 料酒腌制一小时后 焯水。

2、热油翻炒。

3、加入老抽 上色。 女性癫痫危害

4、把调料放入锅中。

5、加热水 烧开 转小火 炖半小时 大火收汤。

6、大火收汤。

鸡翅的热量(卡路里)西安看癫痫病去哪家医院194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、菊花、红薯相克,同食可能会引起不适;

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