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松子仁的功效与作用 松子仁的营养价值-

导读1、延缓衰老,因为松子中富含维生素E、不饱和脂肪酸和黄酮类化合物。2、补脑健脑,因为松子中含有丰富的磷、锰等微量元素,对大脑和神经有补益作用。3、滋阴润肺,因为松子仁对于老年慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等。...北京军海癫痫病医院

松子仁的功效与作用

1、延缓衰老   

因为松子中富含维生素E、不饱和脂肪酸和黄酮北京癫痫病专业医院类化合物,可加速身体的脂质过氧化物的代谢,保护各种组织器官的细胞免受氧化物质的影响;从而改善身体各器官的功能,可起到减缓衰老的作用。 同时,松子对老年痴呆也有很好的预防作用;且松子还具有润肠通便的作用;特别是对于体虚便秘的人群来说有很好的效果。

2、补脑健脑

吃蒜对癫痫的影响t;“>因为松子中含有丰富的磷、锰等微量元素,对大脑和神经有补益作用。此外,因为松子可给我们的机体提供大量的钙、铁、钾等微量元素,这些物质对筋骨酸软、腰腿酸痛、四肢麻木等都有不错的效果;从而可起到强筋健骨的作用。同时,松子还可预防动脉粥样硬化,有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。

3、滋阴润肺

石家庄癫痫病较好的治疗医院 2em; text-align: left;“>因为松子仁对于老年慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎、神经衰弱及头晕眼花者,均有一定的辅助治疗作用。此外,因为松子中含有能加速皮肤细胞再生、滋养肌肤的营养成分;还含有一定的植物油,可起到滋润皮肤,防止皮肤干裂的作用。同时,松子中还含有活性的营养成分,可有效抑制黑色素的产生,具有淡斑美白的功效。 

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