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好吃停不了口的红绿灯香肠焗饭

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红绿黄甜椒(适量)、马苏里拉芝士(适量)、米饭(适量)、香肠(适量)、精制杂菜(适量)、黄油(适量)、洋葱(适量)

癫痫几年不犯病突然想犯病咋回事ong>做法步骤:

1、材料合影。

2、将香肠炒饭准备好。

3、将三色椒和洋葱摆盘。

4、撒入了芝士。

5、入烤箱烤好出炉。

6、配上南瓜奶油汤超赞。继发性癫痫病不遗传吗

米饭的热量(卡路里)115千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补中益气、健脾养胃、益精强志等功效;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

香肠的热量(卡路里)508榆林癫痫医院千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;与鲜贝 相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾癫痫病发病怎么办?;不利:胆固醇含量过高;

洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与苹果、排骨、西葫芦搭配;与皮皮虾、虾、河虾相克,同食可能会引起不适;

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