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嘴唇颜色暴露你的健康秘密 -

  嘴唇,是人脸部重要的一部分,口腔的美观,直接由嘴唇来体现,不管是交谈还是做其他事,人们都是有意无意的在观察着对方的唇。因此,我们一定要保护好我们的嘴唇。北京军海癫痫病医院

  唇是你身体上所有器官中,第一时间把你身体里的情况暴露出来的窗口。没遮没拦,你身体里的所有良好和不好的情况,一览无遗的暴露出来。如果你想知道,什么是不健康的唇,那么一定要知道什么是健康的唇。

  健康的唇:淡红色,圆润饱满而不干燥,无溃疡、开裂、疱疹。

  第二:读你的唇

  1、颜色

  a嘴唇为红色或是深红色或是紫红色

  提示:你的身体状态还是火比较大,舌头就像是体内能量的指示灯,当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展,代表着体内的火就越大。

  常见不适:牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等

  防治方法

  1立即减少以下物质的摄入,辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉,它们只会产生的更多的能量,让你体内的火气更旺,导致它的颜色更加深红。

  2尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品,毕竟火上浇油是很危险的事情。

  3产生了这么多不适时,需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g,水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用,可以在清理人体“火”的情况下,同时补足阴液,让我们不再是干柴,不再见火就着。

  b嘴唇为淡白色

  提示:你的身体里不论是气还是血,都是处于相对匮乏的状态,因为它们都没有充盈到足够让你的唇

  显示出那种本来该具有的淡红色来。

  常见不适:乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

  防治方法:

  1加强营养比较高物质的摄入,不要再度挑食,不要再想着减肥,生命比苗条更重要。建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。

  2带红色内皮的花生,每天适当嚼服,不限量。干枣,至少一天10枚以上。

  3不要过度熬夜,那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。

  c嘴唇为青黑(紫)色

  提示:你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在,正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。

  常见不适:胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。

  防治方法:

  1如果你很少运动,那么,每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色

  2强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋,这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用,也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

  3如果有吸烟情况,最好北京癫痫医院哪个好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。

  d嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色

  提示:你的身体里还是有比较明显的湿气存在,同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。

  常见不适:食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。

  防治方法:

  1尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等,因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。

  2饭后一定不要急于卧倒或是睡眠,这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。

  3你肾和脾胃的经脉都起源在脚上,双脚就相当于植物的根一样重要,试着每天用热水泡一下脚,这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。

  2、唇部皮肤干燥起皮

  提示:你体内的津液处于一种匮乏状态了,至少已经不能满足唇部皮肤的水分保障的程度了。

  防治方法:

  1润唇膏只是外部作用,并不能起到很好的作用,要从内部调理。

  2不要舔你的唇。唇部皮肤比较容易脱水,人们就总去舔,这就造成了越干越舔,越舔越干的一种不良循环了。

  3什么水果或是蔬菜的汁液比较多,就吃它们,这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水,它们更容易被我们的身体所利用。

  3、上唇或是下唇起疱

  提示:需要注意了,你身体里的湿气太大了,并且已经开始变成湿毒了。检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类了,它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。

  防治方法:

  1、减少上述物质的摄入,如果是在抵制不了诱惑,至少也不要再象以前那样吃的很多了。

  2、注意要有意识的增加蔬菜的摄入量,清淡些总没坏处的。

  4、上唇或是下唇内溃疡

  提示:有的人是上火才会起溃疡,大约还有一半的人,则不完全是因为上火起的了。关键在于区别溃疡面的颜色,如果是红色明显的,多半为上火;如果是以白色为主,人体还是偏虚为主。

  防治办法:

  1、一定要吃含有VC含量高的水果,山楂、橙子、猕猴桃、西红柿等,切记不要拿西药的vc片来代替水果,这种天然的vc还是要远远的比提取物制成的药片好的。

  2、范伟常说“一般人,我不告诉他”,这里给大家介绍一个不错的治疗口唇溃疡的好方法,用棉花多蘸些云南白药,直接按压到溃疡面上,停留30分钟,每天重复4、5次,很快就会感觉到效果的。

  3、象一首歌中唱到的“把愁情凡事都忘了”,你也一定不要把那些不好的情绪积攒着,现在就着个地方去发泄吧,或是K歌、或是健身、或是蹦迪……

  5、双侧或单侧口角开裂

  不知道你是否有过这样的经历,那就是上下唇交界的两边口角处往往莫名的开裂了,如果在那几天里,是无论如何都不能手术治癫费用多少钱听郭德纲的相声、看赵本山的小品的,如果哪位同事拿着手机念一条搞笑短信,恐怕都会引得你的嘴角刚刚愈合住的伤口再次开裂,撕心裂肺的疼痛……

  你看它长的那个缺德位置,无论是说话还是吃喝,只要张开嘴,就一定会痛苦一次。

  提示:不管是你说话还是吃东西,在口唇的上下运动过程中,口角的位置还是相对不动的,它们所起到的作用很类似于门轴,所以一旦身体内出现脾胃阴虚的状态,那么最容易“缺油”的部位还是在口角,所以这种情况下,它们往往容易开裂。

  防治方法:

  1到街上买那种熟透的猕猴桃,每次三个,每天三次,三天之后,你就会相信为什么它有魔力了。

  2建议少看相声、小品、和搞笑类节目,以免伤口再度裂开。反复裂开伤口,不利于最终的恢复。

  3建议暂时性的多吃一些油脂比较大的食品。

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电热毯并非所有人都适合使用,老人、孕妇、婴幼儿以及中风病人都要当心影响身体健康,而使用电热毯时,除了要注意使用安全,还要注意多喝水。冬季使用电热毯须注意以下事项:1、电热毯不要与人体直接接触。不可折叠使用,否则易烧坏电热线的绝缘面,发生火灾事故。所以,使用电热毯时,应注意以上6事项,方能安全健康保暖。

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一周水果减肥食谱,并不是每天只吃水果。除了饮食适当控制外,每天做一些运动,更能加强减肥效果,健康瘦身。是一种众所周知的保护视力的水果。蛋白质含量为每百克果肉含1.6克,是营养丰富,含水量大,产热量低的果品。有助消除便秘及促进新陈代谢,对减肥相当有帮助。葡萄因为其形美味佳,而且营养丰富,历来被视为果中之珍,名列世界四大水果之首。

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甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动,其中包括头发的生长。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。由于身体的自然循环更替,我们每天都会掉40-100根的头发。健康的头发是相互分开伸展的,但如果饮食不当,每个头发毛囊在分子结构上就不能更好地保持水分。此时可多吃些有益健康的脂类,如青花鱼和鳟鱼,它们所含的脂肪酸,有助于头发的保湿。

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这种自愈力是一种生命的本能。当身体受到细菌、病毒的袭击时,自愈系统会迅速地组织免疫细胞来打一场防卫战。由于精神因素导致的部分疾病,更可以通过人体的自愈能力而与之告别。身体的一些不适症状本身更是人体自愈能力的体现。睡眠不佳与免疫系统功能降低,以及抵抗病菌的杀手细胞减少有关。开车的人在4个月内比步行的人患病几率高一倍。

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