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发布时间：2022-06-11 07:31:40 来源:青菜食谱网
肘，肘部；髎，骨隙。穴在肘部，靠近骨隙处。北京军海癫痫病医院
主治
肩臂肘疼痛、上肢麻木、拘挛。<河南癫痫病中医医院/p>
针刺
直刺0.5~0.8寸，局部酸胀，针感可向前臂放射。
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在肘部，肱骨外上髁上缘，髁上嵴的前缘。
特效按摩
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每天早晚用拇指指腹按揉肘，每次1~3分钟，长期坚持，可预防网球肘。
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