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怎么做熏干小炒肉简单又好吃

时间:2021-09-16 来源:青菜食谱网 点击:686次


主料:

五花肉(适量)、熏豆腐干(适量)

辅料:

食用油(适癫疯跟生气发作有关系吗量)、豆豉(适量)、葱(适量)、红黄彩椒(适量)、姜(适量)、红尖椒(适量)、料酒(适量)

做法步骤:

1、五花肉加葱段、姜片、料酒,放蒸锅里整20分钟。用筷子能扎透,6成熟。凉凉,切薄片。银川哪家医院治颠痢病好>

2、熏豆腐干切菱形块,红黄彩椒切丝,红尖椒切圈。

3、锅置火上,烧热,放五花肉片,干煸至吐油。

4、放豆豉,煸香。

5、放山东哪家治疗癫痫病医院比较好熏豆腐干、彩椒丝、尖椒圈、酱油、白糖翻炒均匀即可。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养儿童癫痫病严重吗血、润燥等功效;可与山楂、蘑菇、紫菜搭配;与田螺、杏仁、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

熏豆腐干的热量(卡路里)153千卡;可与带鱼、白萝卜、蕨菜搭配;与蜂蜜、葱相克,同食可能会引起不适;


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