当前位置:首页 > 养生常识 > 正文内容 >

吃不够的驴打滚做法

时间:2021-09-16 来源:青菜食谱网 点击:686次


主料:

红豆沙(120克)

辅料:

糯米粉(500克)治疗癫痫效果好的医院有哪些、豆粉(适量)

做法步骤:

1、糯米粉装入容器中。容器最好是瓷的或白钢的,因为要加热。

2、慢慢加入清水,不要太快。才好掌握量。

3、边加边搅拌。看看癫痫病早期症状是什么和酸奶比略稀一点就可以了。静置半小时。

4、盖上保鲜膜,上锅蒸20分钟左右。

5、这个时候就可以炒豆粉了,小火,炒到闻到豆香味,颜色略黄就好了。

6、凉凉,铺在保鲜膜上一层。

7、蒸好怎样检查婴儿癫痫的糯米粉凉至不烫手,就可以操作了,放在铺好的豆粉上,赶平,大概3mm厚。

8、涂上豆沙馅。

9、托起保鲜膜一边,卷起,在撒上些豆粉,切段,就大功告成了。

10、上桌。

11、风味小吃!西安治癫痫病比较好的医院?

红豆沙的热量(卡路里)94千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠通便、降血压、降血脂等功效;可与鸡肉、南瓜、鲫鱼搭配;与羊肝、羊肚、猪肉相克,同食可能会引起不适;


青菜食谱网(jkcp.faoid.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己