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中医辨治女人为何常常腰痛?

时间:2021-09-16 来源:青菜食谱网 点击:686次


2.四季保暖

女性应时刻注意腰部保暖。如经期、期间要穿长衣服保护腰部天津哪个医院能根治癫痫病,以免腰部受寒。

3.调补肾阴

如果月经量过多,经常腰部冷痛、性欲冷淡,应该及时调养,女性应该多补肾阴,增强抵抗能力。可多食用一些癫痫病那家可以治疗效果好 ?补肾的食物,如、山药、、核桃。还可吃一些中成药,如六味地黄丸等。如果阴虚火旺者,可吃知柏地黄丸,肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。

4.床垫厚度适中

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腰部有一个生理曲度,床垫可适当加厚,中度硬度即可,从而让腰肌充分休息。

5.节房事,做好避孕

人工流小儿癫痫小发作的危害产多者,容易伤肾引起炎症。

另外,不要穿太高的鞋,否则容易增加腰部的劳累感,长期站立、行走者尽量少穿高跟鞋。同时,生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。


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