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时间:2021-10-13 来源:青菜食谱网 点击:686次


  木耳和它是绝配,做成汤排毒又清肠,喝补血养颜,10月别错过,它就是猪血。已入深秋,这个季节人们最容易缺水、上火,多喝点滋补的汤比吃药好得多。都知道木耳具有益气活血、排毒清肠、滋补润燥等功效,常吃对身体极好。猪血第一反应就是血肠,其实煮汤来喝也是很美味的。而且猪血中含有丰富的铁、钙癫痫的中医治疗方法有哪些等,蛋白质含量是猪肉的一倍,具有补血、清热解毒等功效。木耳和猪血是绝配,味道好,营养佳,在这寒冷的10月来一碗,暖身暖心。赶紧学起来吧,记得转发收藏哦。

  猪血100克、西红柿1个、黑木耳25克、花生油15克、高汤适量、料酒适量、姜适量、精盐适量

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  1.在盆中倒入适量清水,将木耳泡发特别怕腥味的姐妹以把猪血切片,放入沸水中,加料酒和生姜,焯水后再捞出用,就以去掉血腥味啦

  1、猪血中含有丰富的维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙等营养成分。本草纲目记载,猪血味咸,性平,主治,可生血、瘴气、中、跌打损伤、骨折武汉治疗癫痫病的医院要多少钱及头痛眩晕。

  2、猪血营养丰富,蛋白质含量高出猪肉一倍,含有各种人体所必需的氨基酸和丰富的铁,具有补血的功效。孕妇宜常食,能防妊娠贫血,对妊娠眩晕也有良好的作用。

  3、黑木耳中的胶质能把残留在人体消化系统的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,而癫痫病夜里发作多久起到清胃、涤肠、防辐射的作用。木耳具有益气强身活、活血的功效,能防治缺铁性贫血等。可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发。能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助。

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