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男性养生:每天提肛100下 有效增强性能力?—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:青菜食谱网 点击:686次


  男人对性能力永无止境的追求,其实与渴望挣得更多银子并无二致。性能力是男人表面上不说,心却极度在乎的东西。朋友对体力衰退,性能力减弱的担忧要比强烈得多。有些偶尔一两次“表现”不尽如人意便开始疑神疑鬼,甚至盲目服用性保健药物来改善性能力。

  南方大学中西医院男主任医太原癫痫病医院哪个好师陈恕仁表示:“男性朋友不能性保健品,滥用药物有能损害。若想改善性能力,不妨试一试无毒无害的自我按摩保健方法。”

  “是药三分毒”,性保健药物不一定能治疗性功能减退,滥用药物还存在健康隐患。男人则选用疗法来提高性能力,不过想拥的身体和性能力,只靠是不癫痫形成的原因行的。按摩也可男性能力加分。

  陈恕仁教授给推荐了4种简单易操作的按摩手法,只要长期坚持,必能为帮助男人朋友提高性能力:

  一天大笑十次。大笑过后,人体血流速度比正常速度快两成多,这当于给心血管做了一次愉快的按摩。尤其是跟爱侣分享笑声,还能提升彼的性抽搐症状怎么引起的欲。

  关元穴按摩。关元穴并不难找,在肚脐之下近3寸的位置,即肚脐下四指宽的距离。男性进行自我按摩时,以关元穴为中心,左手或是右手掌做逆时针和顺时针方向的按摩各3-5分钟。随后,呼吸节奏按压关元穴3分钟。

  提肛。即做收缩肛门的动作,每次保持1秒钟,癫痫症状是什么然后再收缩再放松,交替进行。每天提肛100下。

  陈恕仁教授推崇的便是。不必特别空间和时间来做。上班时,交通工具上,看电视玩电脑时,甚至在睡在时都可以进行。这个简单的提肛小运动可以帮助达成你提高性能力的愿望,并且还有防治阳痿早泄等性功能障碍的作用。


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