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朋友圈养生帖泛滥 应辨别“伪养生知识—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:青菜食谱网 点击:686次


  用微信的朋友,大都收到过朋友发来的或者在“朋友圈”里看过关于的信息,“一天该喝几杯水”、“时候睡觉最好”,到“民间一百个不传之秘”等,微信上的这些帖靠谱吗?

  “苹果早上吃是金子,中午是银子,晚上吃便是砒霜”、“空腹不能喝牛奶”……点开微信朋友圈,里面各类帖子,引来不少网友转发。有网友笑称,在微信朋友圈流行两种“鸡汤”,一种是“养生鸡汤”,一种是“心灵鸡汤”。

  对于这种“养生鸡汤”,不少人觉得十分,日常已经“离不开它”:什么不能吃,什么不能多吃,在微信朋友圈流传的养生帖上,都能找到答案。微波炉致癌、长临沂癫痫医院排名期吃方便面致癌、凉白开水隔夜致癌……对于这些说法,网友“老郑”觉得说得十分在理,经常分享给的好友。

  “排毒”在微信朋友圈中出现的频率很高,其中,“大白菜排毒法”在微信朋友圈被广为转发,并被不少网友尝试。“大白菜,以叶为主加水煮,不加油盐,适量放少许辣椒或是去皮生姜,白菜要煮得烂一点。每天肚子饿了就吃,连吃三天,不吃别的。第三天除了吃白菜叶再喝些白菜汤。”根据微信描述,坚持21天以上的人会排出五种的大便,是把五脏里的毒都排清了。

  “我按照该方法试了试,还真有一定效果。”有网友称,大白菜含有丰富的粗纤维和维生素,能失神小发作可以治好吗润肠通便,帮助消化。“微信朋友圈里流传的一些养生方法,都和人们的日常生活息息关,且简单易操作,经常看看对健康很有帮助!”

  针对微信养生帖火爆的态势,一些健康专及营养师纷纷出来纠偏,称这些养生帖中的容大多“谱”,有些甚至是主观臆测,有一定的误导性。根据健康专及营养师的分析,“微信养生”里分享的养生经验明显夸大了一些药材、食材的作用,甚至不负责任随意配方,毫无学根据。

  《生姜堪比还魂药,可惜99%的人只当佐料》、《两头大蒜让你活一百岁》、《白醋让你年轻10岁,你知道吗》……微信的朋友,应该都收到过朋友发来的或者在其癫痫病吃啥药好“朋友圈”里看见过一些关于健康养生的信息。这些信息,有的会让人耳目一新,也有的会颠覆人们以往的认识。如果你查询相关资料及请教相关专家后,得到的答案可能让人大跌眼镜。

  针对上述网友盛赞的“大白菜排毒法”,有专家指出,正常人按照这个吃法,几天后,人体内就会因缺盐造成水电解质平衡紊乱,会发生食欲不振,四肢无力,晕眩等现象。专家呼吁,要用理性的态度对待微信朋友圈里流传的养生帖,并学会看出处,分辨真假。对于没有注明出处的健康养生信息不要相信,更不要去尝试。

  《中国药报》的评论也指出,人们盲从“微信养生”,一方面与日渐提高儿童癫娴药有哪些的生活密不可分,平的提高,公众对养生、健康、质有了更高的追求,催生了新的“养生概念”;另一方面也与人们的健康状况息息相关,如今“三高”人群量逐年递增,难免“病急乱投”。更多地反映出公众养生知识的匮乏。因,普及养生理念和医药常识才是解决问题的重点。

  还有评论指出,没有出处、重复点题、着眼奇效,这一系列的分享背后似乎与从的“推销客”如出一辙,却是深藏玄机,伪装得漂亮。在一些养生文章之后,植入了许多保健广告信息,而在“养生秘籍”的频繁轰炸之下,老人们对文中所推荐的“神药”深信不疑,不自觉便掏出了老本为“长寿”埋单。


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