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美容护肤小窍门 肌肤清爽有光泽 美容护肤

时间:2021-11-22 来源:青菜食谱网 点击:686次


  夏天到了,不管是什么性质皮肤的美眉对于烈日炎炎都是畏惧三分的,不想自己变成”黑美人”或者“油晃晃”,巴不得待在家里不要出去见烈日和灰尘,下面小编就教你几招美容护肤的小窍门,即使炎炎夏日也可以光彩熠熠哦!

  美容护肤小窍门

  日常食物护肤美容的小窍门

  养颜食品:

  1、黄豆粉养颜:黄豆粉不仅营养丰富,而且是促一岁宝宝睡觉抽搐怎么回事进脾脏功能最好的食品。还是养颜佳品。常吃有养颜和保健作用。

  2、葵花籽和南瓜籽富含锌。人体缺锌会导致皮肤皱纹。每天吃几粒葵花籽或南瓜籽可使皮肤光洁。

  3、猕猴桃富含维生素C。每天早晚各吃1个猕猴桃,有助于血液循环,为皮肤输送养分。

  4、动物肝脏等含有大量维生素A可使皮肤更有弹性。

  美容食品:

汕头治疗癫痫医院哪家好   1、丝瓜汁美容:用鲜丝瓜绞汁擦脸,也能减少皱纹。

  2、枣蜜核桃美容:核桃、红枣与蜂蜜是人们喜爱的食品,也是健身美容的佳品。冬春季节合理食用这3种食品,可使人强身健美,尤其能使女性皮肤红润,富有青春魅力。服法:早晨取2汤匙蜂蜜,用温开水冲服;午饭后半小时吃5颗红枣;晚上睡前嚼吃几个核桃仁。

  3、鸡蛋青美容: 将鸡蛋青搅拌一下,涂在脸上,同时用手指按摩,待蛋液干后(大约15分钟左右)再用清水洗净什么可以引起小该得癫痫。这不但会使皮肤光亮细嫩,而且还可以防皱。

  4、蔬菜水果美容法:将黄瓜、冬瓜、西红柿、苹果等切成薄片,贴于双颊,并用其摩擦脸部、颈部和双手,可使皮肤充分吸收天然瓜果中的各种营养成份,而呈现出红润、水灵状光泽。摩擦0.51小时后可用清水洗去。

  饮料美容:

  1、蜂蜜柠檬茶:取新鲜柠檬,洗净、切开、榨汁,兑入适量蜂蜜搅匀。夏季调凉白开水加冰块饮用,冬季调温开水加枣汁饮服,是最滋安阳治疗癫痫病较好的医院补的美颜饮料,长期饮用可使皮肤洁白晶莹。(另,榨汁剩余的柠檬放入浴盆内可使皮肤漂白增香)。

  2、绿豆薏米汁:绿豆有清火漂肤的功能,薏米有去除脸部雀斑、粉刺的功效。将二者洗净加水煮汁后,加适量冰糖和蜂蜜饮用,是营养价值很高的美容圣品。

  3、银耳:含有人体必需的多种营养素,具有润肺、生津、补肾、提神、益气、健脑、嫩肤等功效。银耳中的胶质,对皮肤中的角质层有良好的滋养和延缓老化的作用。


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