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4药膳补血抗癌 疾病食疗

时间:2021-11-22 来源:青菜食谱网 点击:686次


  编者按:春天到了,大家在春季该如何养生呢?今天小编就为大家推荐了几款适合春季养生的药膳,你想要学习一下吗?那就赶紧跟着小编去看看吧!

  桂枝红枣粥

  功效:

  1.解表散寒

  2.温经通络

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  3.适用于风寒感冒、关节痠痛、水湿痰饮、胸闷、胸痛、经闭腹痛等。

  材料:桂枝15克,红枣5枚,粳米100克,水500CC。>>>春季养生吃什么 7养生汤健脾益胃陕西癫痫医院哪里比较好又安神

  作法:

  1.桂枝洗净后,加水适量煮25分钟后,去渣留汁备用。

  2.粳米、红枣洗净备用。

  3.将洗好之粳米和红枣放入锅内,加入清水与桂枝液,同熬煮约35分钟后,即可食用。

  薄荷饮

河南看癫痫病到哪家医院>   功效:

  1.散风清热

  2.清利头目

  3.利咽透疹

  4.适用于感冒发热、头痛鼻塞、咽喉肿痛。

  材料:薄荷10克,白糖15克,水300CC。>>&癫痫吃三年药不发作好了吗?gt;春季养生首养五脏

  作法:

  1.薄荷叶洗净后,放入砂锅内加入叁百CC水,熬煮约25分钟后熄火。

  2.将熬煮好的薄荷水倒入杯内,加上白糖搅拌均匀后,即可饮用。


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