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感冒能吃鱼吗,感冒能吃鱼么,感冒了能吃鱼吗

时间:2021-12-25 来源:青菜食谱网 点击:686次


人在感冒之后身体相对虚弱,这时候就需要注意优质蛋白质的补充,鱼肉中含有人体所必需的大量氨基酸,而且所含蛋白质易于消化吸收,感冒的人群吃清蒸鱼,可以补充优质蛋白质,增强机体对感冒病毒的抗病能力。

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中医有“鱼生火,肉生痰”的说法,如果是感冒伴随发烧,支气管炎,咳嗽症状的人群,应该少吃含蛋白质的食品,尤其是油腻过咸的食物,鱼带腥味,这类患者在吃了腥味食物之后,呼吸道受腥味刺激,加上对鱼虾食品蛋白过敏,容易导致咳嗽郑州有哪些癫痫医院症状加重,本来就是过敏体质的人群尤其要注意了。

咳嗽患者在服用了止咳药物,又吃鱼肉的话,容易出现皮肤潮红,结膜充血,头晕,心跳加速,荨麻疹等症,这主要是由于部分鱼肉中含有较多组氨酸,如郑州哪里能治好癫痫果是不太新鲜的鱼肉,细菌产生的组氨酸脱羧酶就会使组氨酸转化成组胺,当组胺大量进入血液循环,就容易引起过敏反应。

鲫鱼性平味甘,入胃,大肠经,有和中补虚,温胃进食的功效,而且蛋白质高而且儿童癫痫病有希望治好吗是易吸收,但鲫鱼也是腥类食物,感冒期间吃的过于油腻,腥味刺激过重的话最好不要吃,以免影响消化,甚至导致呕吐现象,一定要吃的话,最好是将鲫鱼清蒸,加一点姜片,这样也比较有利于感冒恢复。


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